Es tu elección
POR: Alicia Nayeli Valdez ///
Estás a punto de entrar a clase de biología, cuando llegan tus amigos para invitarte a una fiesta. La verdad, tú sí tenías interés de entrar porque no le entiendes mucho a la profesora, pero te insisten tanto, que accedes a faltar. Lo malo es que esto sucede cada viernes, así que terminas reprobando el semestre.
En la adolescencia es normal que te identifiques con quienes están experimentando lo mismo que tú: tus amigos; pero ¿qué pasa cuando ese grupo que consideras algo así como tu familia alternativa, te induce a conductas que pueden resultar poco benéficas para ti?
La doctora Patricia Bañuelos Lagunes, catedrática de la Universidad Nacional Autónoma de México, explica que las conductas dañinas, no solamente son el uso de drogas o el consumo desmedido de alcohol, sino también a dejar de lado tus responsabilidades, no consolidar tus talentos o dejar que la apatía te invada. Por ello, es recomendable que aprendas a poner límites.
Con éstos podemos ser capaces de dominar nuestras conductas, llegar a crear hábitos buenos, poseer disciplina y alcanzar metas; funcionan como una regulación, sin ellos viviríamos en un total estado de caos.
¿Como aprender a poner límites? Siempre debemos tomar en cuenta los pros y contras de cada situación, en esa constante búsqueda de libertad y autonomía entra también el saber cuidar de nosotros mismos y el analizar siempre qué es lo que nos conviene al realizar tal o cual acción.
En muchas ocasiones, en ese afán de agradar, sentirnos comprendidos y pertenecer a un grupo, dejamos de lado nuestros gustos y convicciones para encajar, es aquí cuando los límites entran al rescate, pues es importante tener una conducta asertiva, es decir, saber distinguir qué es lo que nos beneficia en cada situación y, sobre todo, tener la capacidad de decir no, a algo que sabemos nos perjudicará.
Recuerda que ante todo está tu seguridad y bienestar, ser popular e independiente también incluye ser auténtico, tener valores bien cimentados y una autoestima que no permita que te dejes influir por cosas negativas o te comportes de manera perjudicial para ti mismo. La amistad verdadera siempre saca a flote lo mejor de ti, te ayuda a crecer y brinda la fuerza necesaria para ser emprendedor y alcanzar tus metas, los auténticos amigos ríen contigo en los momentos de dicha y te reconfortan en los trances dolorosos.
“A favor de la paz, por un México Unido”.
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