Suicidio: señales de alerta
POR: Fernanda Jar /// Nueve de cada diez personas que atenta contra su vida, anuncia claramente su propósito, según estadísticas de la Asociación Mexicana para la Prevención del Suicidio y del Suicida (AMEPS). Como padre de familia es importante que sepas que cuando un joven planea un acto de este tipo, generalmente avisa con la intención de ser salvado. Si detectas este tipo de mensajes en alguno de tus hijos, no los ignores.; pero, ¿de qué manera una mamá o un papá pueden reconocer estos “gritos de auxilio”?…
La psicóloga y tanatóloga Ximena Arévalo describe algunas señales de alerta: “Los primeros indicios corresponden a la etapa de la ideación, caracterizada por la expresión de la falta de interés por vivir. Los comentarios más recurrentes son: ‘La vida no tiene sentido’ o ‘No sirvo para nada’. Si estos mensajes se toman en cuenta, constituyen elementos valiosos para predecir los propósitos de la persona”.
Después de la ideación, si el joven no encuentra respuesta, puede empezar a planear cómo y cuándo llevará a cabo su objetivo. En esta fase, se observan importantes cambios de comportamiento, según la especialista son los siguientes:
• Irritabilidad o excesiva tranquilidad.
• Regalar las cosas más preciadas.
• Escribir notas de despedida.
• Buscar acceso a algún tipo de arma o medicamentos.
La psicóloga explica: “Estamos ante un fenómeno que tiene que ver con una historia importante de enojo o depresión. La persona tiene una ‘visión de túnel’, donde la única salida que aprecia es la muerte. En el fondo, quien recurre a estos actos, en realidad quiere vivir, y manda todos estos mensajes para que alguien le ayude a salir de su estado de desesperanza”.
Ximena Arévalo señala que con frecuencia erróneamente se piensa que las personas que atentan contra su vida están locas o son muy valientes o cobardes, pero no es así. “Sienten un gran dolor; tienen una sensación de soledad y vacío”. Y agrega: “Estas acciones se pueden prevenir. Para ello, es necesario que los padres den atención a sus hijos y tengan la sensibilidad para detectar los comportamientos antes mencionados. Hay que apoyarlo, platicar y saber escucharlo. Un adolescente que está en una situación como ésta no busca consejos; necesita que un amigo, un familiar o un especialista comprendan por qué la vida le parece terriblemente difícil”.
Si detectas en tu hijo alguna de estas llamadas de auxilio es porque necesita amor, atención y cuidado. Lo primero que debes hacer es no ignorar sus mensajes, mantener la calma y buscar ayuda profesional inmediatamente. Después, de manera integral, podrás construir puentes efectivos de comunicación que te ayuden a hacerle saber que siempre puede contar con tu apoyo.
Más información:
www.suicidologia.org.mx
www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=2481
“A favor de la paz, por un México Unido”.
www.sermexico.org.mx
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