ESTRÉS…
¿Es usted una persona afectada por el estrés? si es así, usted tiene o necesita constantemente de exitación física, tiene poca paciencia, es ambiciosa, competitiva, agresiva y trabaja mucho, tiene metas elevadas exige y se exige mucho y sus emociónes le provocan estrés como la ansiedad; Si no es así, es usted una persona tranquila, relajada, no abiertamente ambiciosa, estable y por lo tanto menos propensa al estrés.
factores que generan estrés son Los cambios, su energía (rendimiento), las emociónes desequilibradas como celos, miedo, angustia etc.,el aburrimiento, el estilo de vida que incluye hábitos alimenticios, descanso, recreación, alimentación, vida sexual y de pareja, los factores medioambientales como temperatura, contaminación y geopatías.
Señales de tensión:
Morderse las uñas, apretar los dientes, tensionar la mandíbula,apretar los puños, mantener encogidos los hombros, agitar las piernas sentado, tamborilear los dedos, fruncir el ceño,cambios de humor, trastornos del sueño, dificultades en estómago y más.
Todo esto puede ser sin que usted se dé cuenta que lo está haciendo; en algunos casos se despiertan con las uñas marcadas en la palma de la mano de estar así toda la noche!
El efecto de éste estado repercute en sus órganos internos ya que sus glándulas suprarenales están demasiado activas afectando a la respiración que se vuelve más rápida y menos profunda, el hígado se vé obligado a producir energía de inmediato (se sobrecarga), aumenta el rítmo cardíaco y se eleva la presión arterial, la sangre se coagula con mayor facilidad, aumenta en sudor,, la vejiga y el recto se relajan pero se aumenta la tensión muscular y se detiene la digestión o se altera.
Y todo por no saber manejar el estrés, ésto puede pasar por mucho tiempo pero ¿hasta cuando lo vá a soportar su organismo?
Existen muchas formas de controlar el estrés, sin embargo en mi práctica profesional he visto resultados sorprendentes con las Terapias Florales ya que además de ayudarle a controlar el estrés, actúan en su cuerpo físico equilibrando la función de cada órgano y sistema, primero deteniendo el efecto, luego revertiendo el proceso, que creo ésto es de lo más valioso regenerandole.
Si desea más información contácteme y con gusto le atenderé.
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Espero contactarnos nuevamente en una semana, descanse y divíertase.
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