Archivo de Notas

Platica con ellos de sexualidad

Jul 12, 2009  POR: Sergio Ibáñez Velázquez /// Entre los 6 y 10 años, los niños se encuentran en un momento importante de su desarrollo físico y psicológico, esta etapa puede ser una magnífica oportunidad para abonar en su educación sexual, pues éste no es un tema privativo de la adultez. Además, entre más información posea, tendrá mayores elementos para crecer de una forma sana. Leer Mas »

¿Otra amiga? ¡Y yo qué!

Jul 12, 2009  POR: Beatriz Fernández Miranda /// La mejor amiga de María, es Valentina, con ella comparte su desayuno en la hora del recreo, hace la tarea y trabajos escolares y es la única que sabe quién es el niño que le gusta del salón. Ambas siempre habían sido como “pan y mantequilla” hasta que comenzó el nuevo año escolar, pues a su clase se incorporó una niña nueva, a la que sentaron en la misma banca que a Vale. Desde ese día, las dos comenzaron a llevarse muy bien, tanto que ahora María se siente un poco triste, pues piensa que su amiga la ha cambiado. ¿Te ha pasado esto? Si es así, el problema no es qué sucede entre ellas, sino lo que podría ocurrir con ustedes dos, ¿no crees? Leer Mas »

La paciencia del bambú

Jun 28, 2009  POR: Rebeca Orozco Mora ///  Existe, dentro de una antología de cuentos sufíes, una historia que nos invita a reflexionar sobre el sentido de la paciencia: Un agricultor siembra una semilla de bambú, la abona y se ocupa de regarla constantemente. Durante los primeros seis años no sucede nada apreciable y el hombre, inexperto, se desespera y llega a dudar si la semilla fue realmente fértil. No obstante, durante el séptimo año, en sólo seis semanas, la planta crece ¡más de treinta metros!   Leer Mas »

Caminante urbano

Jun 28, 2009  POR: Patricia Munguía ///  Caminar es una grandiosa oportunidad para echar a andar tu plan de hacer ejercicio, además de ser una de las actividades físicas más sencillas, para practicarla sólo necesitas de tenis, ropa cómoda y de determinación y esfuerzo, pues mantenerte firme en tu propósito es el primer reto a cumplir. Leer Mas »

Test: Cazadora de la felicidad

Jun 28, 2009  POR: Maricarmen López ///  ¿Recuerdas aquélla canción que interpretaba Celia Cruz titulada La vida es un carnaval? Su concepto era básicamente uno: “La vida es una hermosura y hay que vivirla”, para hacerlo, es necesario que sepas reconocer esos momentos de plenitud. Contesta este test y descubre qué tan lejos puedes lanzar la red para atraparlos. Leer Mas »

Explora tu belleza interior

Jun 28, 2009  POR: Amarilis Irigoyen ///  Existen muchas cualidades que te hacen único y te distinguen de los demás. Descubrirlas y trabajar en ellas puede ser muy divertido. Es probable que alguna vez te hayas preguntado: ¿Por qué a mi amigo le sale mejor el dibujo que a mí o ¿por qué es tan bueno en deportes? Pues bien, este tipo de preguntas son más comunes de lo que te imaginas. Sin embargo, la tarea no está en compararte con los demás, sino en descubrir tus propias habilidades y sentirte satisfecho con ellas. Leer Mas »

El trabajo invisible

Jun 28, 2009  POR: Georgina Montelongo ///  Tener un hogar es un beneficio que comparte toda la familia, al llegar cada uno puede experimentar tranquilidad, seguridad, y un estado de bienestar que se genera en parte muy importante gracias a las personas que lo integran, pero también, siempre es reconfortante disfrutar de un lugar limpio y en orden, y para mantenerlo así, es necesario que todos sumen esfuerzo. Leer Mas »

La ley del mínimo esfuerzo

Jun 22, 2009  POR: Rebeca Orozco Mora /// Cuando tratamos de conseguir el máximo de resultados con el menor gasto posible de energía estamos hablando de la ley del mínimo esfuerzo, la cual nos ofrece diversos atajos, rápidos y prácticos para llegar a la meta. Sin embargo, esta opción no es la mejor, pues nos impide desarrollar nuestro potencial.  Leer Mas »

¿Todos para uno, o uno para ti?

Jun 22, 2009  POR: Maricarmen López /// La vida en pareja es mucho más que compartir los buenos momentos, incluye también aprender a ser aliados para mantener su hogar y algunas otras cosas en orden, y claro esto representa un esfuerzo no solamente físico, además es un acto de consciencia, ¿están dispuestos a hacerlo? Respondan este test juntos y descúbranlo. Leer Mas »

Dale la bienvenida a la cigüeña

Jun 22, 2009  POR: Alicia Ramírez /// Si acabas de recibir la noticia de que serás madre, ¡enhorabuena! Prepárate para vivir una de las experiencias más dulces y maravillosas por las que puede transitar el ser humano. Es importante que hoy más que nunca, seas responsable con tu salud, ya que de esta forma le ayudarás a tu hijo a nacer sano. Leer Mas »